Мамочки кто уже родил.кто как худеет??расскажите.давайте делиться опытом.кто сколько потерял и за…

Девушка😭у вас все отлично😭

@mariadubova, до моего идеала осталось 4 кг.и они стоят на месте уже месяц...

@susi_pusi, сбивать вес нужно..а это очень сложно..

@mariadubova, как это сбивать???расскажете

А вы на гв? я вот сидя на грече с мясом первый месяц скинула больше, чем набрала за беременность. мне бы теперь форму придать и все подтянуть, жду разрешения врача и бегом в бассейн для начала а там и в зал

Вторая беременность..за пол года 9кг скинула

@maari_ya, а если не секрет сколько набрали за беременность? И сколько скинули? Я на ГВ питаюсь одними овощами с курицей, а вес уходит оочень медленно..

@ksuniash кг 12-13 наверное, не помню уже) скинула все, мой обычный вес 56 кг, на той неделе была у врача - 54 кг) это все гв!

5ого будет год как родила. Но фигурой занялась недавно.. Где то месяц назад. Хочу к юбилею мужа хорошо выглядеть!)) ему 6ого 30!) вот уже -5 кг) еще кг 4 но думаю вряд ли успею. Но на достигнутом не буду останавливаться, буду дальше худеть! Хочу свои 57! Когда только познакомились с ним, столько весила. При росте 1.67. За 9 лет наших отношений набрала 10 кг((.. Сейчас я 68.. А была и того больше после родов((. Занимаюсь дома, приседания, пресс на римской доске.. Ну и ПП!

Я такая же вечно сидящая на диетах)за беременость набрала 30 кг,весила 94 кг после выписки из роддома скинула только 10 кг,а за месяц ушло 25,сейчас вещу 69 хочу добить до своего изначального веса,осталось 4 кг)хожу в спорт зал,тяжело ещё конечно все даётся и домой приползаю но это того стоит думаю)

@id5196751, а я за беременность набрала 7 кг))и сбросила.сейчас вешу даже меньше чем до беременности была.но хочу ещё худее)))на данный момент 54 кг

2 недели как родила, вешу 52,7)) за беременность набрала 6,6кг, сейчас вешу меньше веса при постановке на учёт)) пока ничего особенного не делаю, питаюсь правильно пока только, так как дочка на гв, вернулся добеременный пресс))

Как, как вернуть свой вес до Б и как живот убрать ???!!😫😫😫😫

В 45 встала на учёт и набрала 12!!после родов 53,а после выписки уже 50!сейчас мы на ГВ и вешу 48 при росте 164!но если честно,мне не нравится что с меня все сваливается!!я как мосол ходячий!!!да и тебе можно больше не худеть!классно выглядишь!

Я в бешеной сушке участвовала. За месяц минус 6 кг. Некоторые там и по 10 скидывают ... Я против диет! Я за правильное питание. И иногда сушки устраивать, но не постоянно.

Что за сушка???расскажите@maryswannov ???

Зайдите на сайт бешенаясушка.рф там все написано. Все вопросы там зададите! Ещё и мышцы подкачаете в домашних условиях 🙏🏼