Девочки-мамочки🤗, которые на ГВ, я уже немного запуталась, т.к хеббама, врач, родные и интернет говорят по разному🙉, ЧТО…

я сделала выводы и решила что нужно кушать всё кроме аллергенов и то от чего пучит и смотреть за реакцией, а то если на всё смотреть то с голода помереть можно

С обоими кушала всё.первые 3 недели не ела капусту,помидоры ,огурцы,лук,чеснок а так всё лопала,и коликов у нас не было ,ни у старшего ни у младшего.Кушай каждый день что то что хочется и смотри на реакцию,если хорошо всё то можно значит.

@inna993 @rooomawka а как с шоколадом и кофе с молоком?

Я сейчас ем все, но в начале перестраховывалась. Не ела цитрусы, много сладкого, газированную воду не пила, да и вообще никакие напитки кроме воды и чая. С сырыми овощами немного осторожничала. Ну всего этого придерживалась буквально месяц, а потом все понемногу вводила себе в рацион и смотрела на реакцию.

@taiapavel я пару конфет ( merci ) съедаю в день и могу слабый кофе с булочкой утром выпить и всё норм

Я вычислила молоко и шоколад у нас ГАЗы и колики вызывают

У меня на любое сладкое и молочное, кроме сыра и масла колики были

@sofyaf, молоко и вообще молочку мне вчера врач запретил, т.к. тоже колики и бурление сильное в животике, шоколад ещё не пробовала, боязно как то.

@iriska3 тоже самое , хоть творожком спасалась, когда не успеваю приготовить, а сейчас снова нужно перестроиться 😐

@taiapavel шоколад я лопала сразу в больнице ещё,меня прям трясло от одного слова шоколад 😍😍муж в больницу таскал шоколадки ,и кофе с молоком пила 2-3 в день ,думала что спать может плохо будут,да нет они маленькие как сурки спали 😄

первый месяц придерживалась диеты, сейчас ем уже неделю всё, кроме лука и чеснока, разницы не вижу

кстати шоколад ела с первого дня рождения и всю беременность

@taiapavel у меня и на творог колики были((( и на сырники, даже на запеканку( зато бутерброды с сыром и маслом ела без проблем. @rooomawka а у нас от шоколада, даже от одной дольки сразу попка краснела и дочка тоже от этого плакала

@iriska3 по этому я и говорю что детки разные, и нужно пробовать всё по чучуть и смотреть.У меня просто лично в плане еды,и коликов было всё отлично,по этому когда я читаю как девочки пишут страсти и мучения деток с коликами для меня это что то страшное,и я даже не предстовляю что это и как это.

@rooomawka это очень даже повезло👍 у меня две подружки. у них дочки одного возраста. Одна все ела и коликов не было. у второй от всего были. она только гречкой и говядиной питались. Зато есть свои плюсы. та, что все ела 15 кг набрала, а на гречке на столько же похудела почти. стройная стала. даже до беременности такой не была

@iriska3 😄😄ну кушать нужно в умеренных количествах,и правильно.У меня мама на диете сидела гречневой 👍вещь,и полезно

@taiapavel первый месяц придерживалась.... а сейчас (нам 2) потихоньку все уже ем. Могу сказать только одно, что ему что не ем. живот если болит, то не от еды у нас

Я все ем с первого дня.

сырые овощи и фрукты которые импортируют я не ем и не рекомендуется в течение 3 месяцев

@romashka2782inboxru363 лук нельзя даже в приготовленном виде?

@waitingformybaby у меня капризничает, как вчера выяснилось колики на молочку..уже и боюсь кофе с молоком начинать пить, а так хочется сильно, я кофеман 🙉.

@taiapavel кстати да. у нас не идет молочка и грибы.

@waitingformybaby кофе с молоком тоже?😢

в приготовленном виде лук ем, но в умеренных количествах конечно, а вот чеснок нет @taiapavel

Всё кроме кокоса в первые месяцы и молочка жирную старалась меньше есть/ пить

@taiapavel я вообще впервые услышала от своей Hebamme что лук пучит))) вы можете кушать все овощи и фрукты, но только не в сыром виде( печенные или варенные) кроме бобовых и капусты

@romashka2782inboxru363 мне хебама сказала что лук и чеснок вкус молока делают с горчинкой.

@meryellen +1

Не ела вначале лук и чеснок. И бобовые. Ну и грибы, естественно. Сейчас ем все, кроме грибов.

@taiapavel пью. но йогурт и творог нет

@meryellen ну да, особенно чеснок 😕

@tatiana.karpenko, а чем плох кокос? 🤔

Ем все в умеренных количествах с первых дней но от коликов после съеденных кабачков глаз до сих пор дёргается 😁🙈

@nastya2808, я всё пробовала и только на него живот болел! Чеснок, васаби, бобовые, мандарины , кофе всё шло хорошо, но не кокос ! Но и то первые пару месяцев

@tatiana.karpenko, 😋Понятно. Я тоже решила для себя что буду пробывать все.. и по состоянию малыша если что, что-то исключать.

не ела в первые 3 месяца помидоры, чеснок и грибы, а кроме этого - всё ела.