Научите рожать, а? На будущее...😄🙂

Вы умеете 😛

Правда? 🤔😅@marussya

а учить не чему. Оно и без тебя все пройдет.... 😁😁😁 Слушай акушерку. Во время схватки дыши-не важно как. Главное, что бы воздух в легкие поступал.

По ходу дела разберёмся) Вылетят, как петарда💪🏻😂 главное настрой🙈

😆😆😆@kresttina

Ахаха😅рассмешили😅😅

Дышать как собачка. Я шла с мыслями, а как я буду рожать - я ж не умею. Но как-то справилась. Акушерка подскажет.

Мне врач кричал не тужься, а КАКАЙ!!!!😂😂😂😂 до сих пор ржу)

🙊🙊🙊😁😂😂😭@natusenya

Дышать и не кричать. Если очень хочется , то лучше подвывать😄 смешно звучит , но от воя не будет такого дефицита кислорода, как от крика)) ну и да - слушать Врача/акушерку - это главное, это максимально поможет избежать разрывов ! И главное не тужиться в лицо , а как бы максимально напрягать живот. Ну это уже поймёшь на месте) а вообще главное не бояться и помнить , что все это кончится!)

как мне сказала мать 3 теперь че детей))))главное дыши,как можешь...но дыши!и ни в коем случае не зажимать зубы,потому что этим ты сужаешь тазовое кольцо и этим можешь сделать малышке больно! (

Ну и конечно слушать акушерку и врача!)))

интересно вспомню ли я это сама когда все начнётся 😂😂😂😂

Акушерки помогут, не переживай. Главное спокойствие и уверенность в своих силах и да, помни, что малышу сложнее чем тебе, мне это очень помогло! А ещё не слушай истории чужие, все очень индивидуально)

Посмотрите "Новорожденную Россию") там реальные истории родов, с Реальными родами, в нескольких московских роддомах) я сначала в шоке была, а потом так втянулась))) роды во всех подробностях)

@mantaray, ну видимо нам туго соображающим так проще донести😂😂