Девочки Привет! У меня вопрос, а вернее крик о помощи!!! Как поднять гемоглобин???Это жесть какая-то…

Печень говяжья,сок гранатовый,зеленые яблоки вам в помощь)

Плюс греча ещё)

Я гематогенки ещё с железом покупаю

Только мясо хорошо поднимает гемоглобин !!!

Мясо именно отварное! Не жареное,.

Пью железо Мальтофер

гранат 👍

@katerinka311 @marialisitcina @ylianam @elena114 @ksu_maslo @_regina Ок! Спасибо девочки:)

я феррум лек подняла

родить))

@delly Фигня, мне точно он не помог:(((( @mamajiraffa Рано мне еще))))))))))

@yulya1529 у меня с дочкой был около 100 и ничем не поднимался. Как только родила - подскочил до 120) в род зале взяли кровь.

Гемоглобин поднимается очень медленно с помощью таблеточного железа, а вы хотите продуктами поднять, да ещё и во время беременности, я вас огорчу это нереально, как бы не старались. У меня гемоглобин опустился, как в первую Б, так и во вторую. Ничего страшного от таблеточного железа нет, это же микроэлементы, а не химия/антибиотики.

Пейте правильно железо, чтобы каждый# приём витаминов сопровождался белком и витаминном С, например: съели яйцо, киви и таблетку потом сразу. Он по другому плохо усваивается☝🏼️

@yulya1529, из продуктов только мясо и печень!

У меня та же проблема. Уже месяц пью Сорбифер, а гемоглобин с 97 упал до 93. С понедельника начну принимать Тотему.

@evlovaДа я не против таблеток)) Просто еще хотела питание скорректировать @albi_n Спасибо, очень полезная информация))

Я купила дешёвый фенюльс, он хоть начал поднимать, а так Феррум лек 1,5 мес пила ещё ниже только стал. Моя гиня спросила что пьёте -я говорю фенюльс- она мне это же 💩, он лишь для профилактики, выписывает мне исключительно дорогие препараты, в итоге я ей говорю, что пью их, а сама пью фенюльс

феррум лек фигня. пила не поднял. от него только запор))))) ферро фальгамма или мальтофер хорошо помогают

@aghla91, в сорбифере не то железо, оно трехвалентное должно быть для усвоения.. Попробуйте другие препараты, мне он тоже не помогал

@zolotaya28 Думаю про мальтофер, куплю его наверное. Я еще пью ферлактум и аскарутин

@albi_n, эмммм... препарат железа не с тем железом, который прописывает гинеколог работающий в ГПЦ?!?!

Ну по результату по моему понятно что не очень препарат, нет?)))@aghla91 мне моя тоже его прописывала , но это не значит что они в них разбираются, а у меня мама перед тем как ложиться в угмк на оприацию поднимала гемоглобин и там ей все объяснили что, как и почему

@albi_n, "Для человека наиболее ценны две формы железа: в виде двухвалентных и трехвалентных ионов. В продуктах может быть и тот, и другой вариант. Но в кишечнике всасывается лишь двухвалентное железо. А трехвалентное преобразовывается при помощи специального фермента, поэтому и хуже усваивается. При лечении анемии используются препараты с двух- и трехвалентным железом. Таблетки с трехвалентным железом подходят детям – они легче переносятся. Для взрослого лучше все же препараты с двухвалентным железом – они эффективнее."

@albi_n, а по поводу сорбифера, до этого принимала феррум лек и он мне тоже не помог, еще и побочка на него была. Но это не значит, что препараты плохие. Тут все индивидуально.

Буду пробовать Тотему.

У меня перед Родами был низкий , потом с анимеей выписали , я так поняла это у 90%

Ферро фольгамма очень хорошо поднимает, правда очень неприятная побочка-запоры (корректировала питанием)

@aghla91, @elena114 @yulya1529, что не говорите,а я заметила,что когда по показаниям у меня до 99 упал гемоглобин я и есть хотела те продукты,что его поднимут(печень,яблоки зеленые,греча,мясо говяжье отварное,бананы и пр)видимо природой так все продумано и организм требует то что ему нужно. А сейчас уже 2мес феррум лек пью и он у меня 112 и нормально...прислушиваться к своему внутреннему желанию)

@kylemka1986, у меня так же, как только потянуло на яблоки(кстати тоже зеленые), мясо и запах подвала/метро/мокрого асфальта, поняла, что гемоглобин упал)))) Вот видишь, тебе феррум лек хорошо пошел😉👍

@aghla91, согласна. Видимо мне он подошел. Поэкспериментируй,может тебе и правда тотема подйдет и Кушай то что хочется!👍

@kylemka1986, 👌😉

@aghla91 @kylemka1986 Спасибо девочки! @ovchikt @tsv @albi_n @zolotaya28 @03295 @evlova @mamajiraffa @delly @_regina @ksu_maslo @elena114 @ylianam @marialisitcina @katerinka311 Всем Большое спасибо за ваши советы и мнения:)) Всем легкой беременности, быстрых родов, а мамочкам спокойных ночей :))))

Бедная.. У меня тоже упал до 99. Сейчас спасаюсь ферлатум фоллом, пью по 2 ампулы, вроде должен помочь. Когда пила в прошлый раз - легче было..

@diana-p1989 Я тоже его пью:((но пока результат не радует меня(( Но будем стараться)))

@yulya1529, после 20 недели он у всех падает, просто по разному, пить лекарства считаю в пустую; есть больше зелёных яблок кислых, гранаты, так же гранатовые соки, и без химии всякой и помогает лучше, у меня до 109 поднялся