Как программы Юлии Смольной помогают в похудении?
Вчерашний жиротоп🙈
Уже как неделю занимаюсь по программам Юлии Смольной, это жена Василий Смольного, организатора игр Бешеная Сушка)
Результат виден и на весах и в зеркале💪🏽
Правда, самые последние килограммы до заветной цифры даются сложнее всего😭
Но мы не отчаиваемся и каждый вечер пашем!
...под мою любимую программу на "Ю" "Я стесняюсь своего тела". Вы её смотрите? Муж сразу из комнаты выходит, когда я переключаю телевизор на "Ю"😂 а мне кажется, что это супер полезная и познавательная программа😉✌🏽️
Ирина·
Мама дочки-младенца
Молодец! Я на системе -60 худею) да, чем ближе к цели, тем надёжней засел вес)))
Татьяна·
Мама троих детей
Какая Вы молодец. Я тоже пытаюсь заниматься, три раза в неделю кардио, один раз силовые, сушка Смольного вещь, все такие красотки после неё, у меня лишних ещё 14 кг, вот они даются трудненько, сбросила уже 19 кг, их было норм сбрасывать, да и результат прям каждый день был виден, а тут то встанет вес, то понижается, но на минимум. Мечтаю быть упругой, красивой мамой 😍🙏🏻
Galina·
Мама сына-младенца
А вы курс тренировок покупали или в свободном доступе тренировки ищите?
Дама просто приятная ·
У меня благодаря Марусе вес уже пошёл в минусовую от прежнего. 😂😂😂
Stasya·
Мама дочки-младенца
@valeriyamaslova, будь моим тренером🙏🏻
Ирина·
Мама сына (2 года)
Смольные крутые я тоже занимаюсь но пока по программе для новичков. Ещё бега не хватает))
Olga·
Молодец, а я все пинка себе никак не дам, чтобы начать.
Юлия·
Мама дочки-младенца
@galinavin, а где можно посмотреть в свободном доступе?
Валерия·
Мама дочки-младенца
@amelylora, @frolya111 @yuliya__77 это бесплатный курс, регистрируетесь на сайте покабока.рф и вам будет приходить в личный кабинет курс с упражнениями и питанием)
Юлия·
Мама дочки-младенца
@valeriyamaslova, спасибо 😘