Мучное🚫 Сладкое🚫 Жирное🚫 Первый день без всего этого💔За беременность очень расслабилась, вчера…

удачи Вам! ☺ я после 28-ой недели тоже взяла себя в руки и мне удалось держать вес под контролем. Хотя изредка устраивала себе "загрузочные дни" 😆😆😆. Тяжко без шоколада было. Зато вес полностью вернулся в норму через два месяца после родов😊☺

@irken01, спасибо🙏надеюсь я тоже не буду срываться🙈а то 30 недель +10,5 это капец

А я что то перестала набирать .. Ттт 🙌🏻 и подумав о том, что когда родится карапуз кушать придётся все диетическое, решила отрываться в последнии недельки )) 🤗 и БУДЬ ЧТО БУДЕТ 😆😆😆😂😂

@irken01, не ограничивала себя, но вес тоже ушел за 2 месяца после родов)) еще и больше чем добеременный. С 30 по 38 набрала ровно столько же сколько с начала беременности до 30 😱

Извините, а что за приложение?)

@vesnushkaa, это придожение LIFESUM! Я им пользовалась два года. Теперь уже и без нено знаю что и сколько ем по бжу!)

@yliazotova, спасибо 😊

как называется приложение

аа все вижк

вижу*

@murka_double, давайте со мной💪😄

@ksenium, а сколько в общем набрали?))

@mesiali, за 1 Б 8 кг, сейчас к 30 нед 4

@mesiali, а скинула за 2 мес 13