Девочки, очень важный вопрос👆🏼вчера пол дня прыгала с мелким, потом перемыла всю квартиру... Болит…

у лопаток?

И у меня так болит...к врачу пока не иду...

@dante121285, не, чуть ниже, почти в центре

@miss_emmy, а я человек-паникёр😬 тем более с позвоночником, как я знаю, шутки плохи😔

@kate26 я ипохондрик, но бывает забиваю на себя(

@miss_emmy, и как давно уже болит? Лучше или хуже становится?

Скорее всего боль, вызванная физическими нагрузками или переутомлением, может это и во все не позвоночник болит, а мышцы прилегающие , рекомендую посетить массажный кабинет. Легкий массаж поможет снять болевые ощущения и расслабить мышцы.

у меня после родов болеть стал на уровне лифчика примерно, особенно, когда на руках ношу малыша... и пятки болят жутко (((

@zamashinka1992, просто такое первый раз, обычно от перенагрузки болит в других местах и по другому.

@kate26 Примерно месяц болит...но мне во время беременности ставили диагноз - остеохондроз...как раз в том месте щупали, где сейчас болит...

Боль уменьшается, после сна...и если поменьше физ.нагрузок делать...но не выходит совсем(

@kate26 @miss_emmy @kate26 @nastyakom @zamashinka1992 @miss_emmy https://youtu.be/XIIxHBVaCRY отлично облегчает позвоночник. она сама родила

Последствия беременности, большая нагрузка идет именно на поясничный отдел позвоночника

@zamashinka1992, так в том то и дело, что не поясница болит, а выше

@dante121285, 😅 я не хочу "разрушать" свой позвоночник

Я поняла где болит, просто поясничный отдел позвоночника знаете где начинается, так что у вас болит именно в поясничном отделе, ну или в самом конце грудного отдела)

У меня тоже болит, чуть ниже лопаток, так болит, что мне кажется один позвонк прям красным фонарем горит, и ещё один сверху болит и один с низу от него, после массажа лучше проходит, но боль не уходит. Я тоже думаю что это нагрузка, таскаем деточек своих, а как иначе))

@ibragimova21yuliya, у меня у подруги из-за ребёночка 4 грыжи😱 боюсь, что ждёт та же участь😢

@kate26 у мне муж тоже это подозревает, он массаж то и делать))

@ibragimova21yuliya @kate26 проделайте упражнения как в видео. я сделала один раз у меня лопатка на место встала

@dante121285, спасибо😊

@zamashinka1992 лооооооооооол. у лопаток-это грудной отдел. поясничный начинается с лордозом

у нее кстати отличные упражнения для похудения @kate26

@dante121285, у лопаток я знаю что грудной отдел, у девушки болит ниже лопаток, читайте внимательнее, и не нужно меня учить, уж анатомию, я прекрасно изучала и изучаю,

@zamashinka1992 даже если мы берем нижнюю границу лопатки-это грудной отдел

Я и написала что болит либо, в конце грудного отдела, либо уже в поясничном

@dante121285, если ты хочешь показать какая ты умная, то пиши где действительно нужны твои знания, а так знаешь, абы как впихивать не нужно

@zamashinka1992 я с вами на ты не переходила. когда нечего сказать, всегда на личности переходят. я вообще-то скинула комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета.

@dante121285, я вообще не собиралась вступать с тобой в диалог, если на то пошло

@dante121285, и только не хвались мед,институтом, 1 курс, беременность , академка, вот и все образование😆😆

@zamashinka1992 за языком вы все таки не следите. не вижу смысла с вами продолжать разговор. мне жаль, что в медицине есть такик люди как вы