я вставала к дивану и наклонялась к нему,руками держалась, буквой П получается как то) раком короч)) а вообще было больно в любой позе.главное расслабить мышцы лица не корчить ''рожи'', тогда раскрытие пойдет быстрее и легче.удачи
Пробуйте всё подряд! И на коленках стоять раскачиваясь из стороны в сторону, и на футболе или на матрасе прыгать. Мне очень помогало облокотится о стол, голову низко наклонить и размахивать то одной, то другой ногой из стороны в сторону. Ещё в душе хорошо стоять, я если есть возможность , наберите в ванну побольше воды и встанте на четвереньки в воде- 100% легче станет! Я рожала в воде, это реально легче👍🏻
я тоже на подоконник в роддоме опиралась. А со вторым ребенком легче лежать было. С началом схватки мысленно считала до 13ти....На 13ть отпускало, мысли переводила и старалась не думать о боли))Удачи вам! все будет хорошо!!!
когда начинались схватки облакачивалась на подоконник и переминалась с ноги на ногу плавно и успокаивающе, хорошо помогало, даже акушерка похвалила, что правильно делаю
@lisi4eka, щас подумала так то да между хлждениями тоже опиралась на что угодно слегка нагнувшись и переминалась с ного на ногу , да точно. а медсестра все спрашивала, что уже сильно больно? я говорю терпимо. в итоге срочно в родовую с раскрытием 9 пальцев через 3.5 часа после начала схваток и вертикальные роды
помню дышала как танк, глубоко глубоко и представляла как на море волна качает, меня успокаивало в палате предродовой одна лежала, боялась там оставаться, все возле поста дежурной медсестры проотиралась))
у меня 22 часа схваток было, даже вздремнуть не получалось, хваталась за кровать, и много ходить старалась, пела песни, иногда не выдерживала и ревела.
eva2501·
Мама сына (1 год)
Мне на боку было не так больно или как говорится раком
Юлия·
Мама дочки-младенца
я ходила как тигр туда сюда
Анна·
Мама сына-младенца
фитбол, попрыгивая немного на нем.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Я тоже ходила и наклонялась на кровать, легче было, лежать не могла
Светлана·
Облокотившись на что-нибудь тазом в стороны двигать. Можно попробовать сесть как лягушка
Екатерина·
Мама сына-младенца
И дышите дышите
lylyly·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Это все очень индивидуально!))) пока будете искать как легче, уже потуши начнуться!))))) у меня так было)
Резеда·
Мама троих детей
упиралась руками на подоконник и дыхание...
держитесь✊ удачи!
фитбола нет? говорят на нем полегче...
Валерия·
В ожидании первенца
А вы в больничке?😱неужели это так больнооооооо😫😫😫😬
Инна·
Мама дочки (5 лет), беременна (23 нед.)
Вот
karapuzik·
В ожидании первенца
Вызвали скорую съездили сказали можно дома переждать часа 4
karapuzik·
В ожидании первенца
Терплю дома))) это жеееесть как больно 😢
Полина🎀·
В ожидании первенца
Держитесь✊🏻мы с вами😍
Наталья·
Мама двоих (младенец)
я вставала к дивану и наклонялась к нему,руками держалась, буквой П получается как то) раком короч)) а вообще было больно в любой позе.главное расслабить мышцы лица не корчить ''рожи'', тогда раскрытие пойдет быстрее и легче.удачи
Tanana🐣🐣·
Мама троих детей
Пробуйте всё подряд! И на коленках стоять раскачиваясь из стороны в сторону, и на футболе или на матрасе прыгать. Мне очень помогало облокотится о стол, голову низко наклонить и размахивать то одной, то другой ногой из стороны в сторону. Ещё в душе хорошо стоять, я если есть возможность , наберите в ванну побольше воды и встанте на четвереньки в воде- 100% легче станет! Я рожала в воде, это реально легче👍🏻
Лёгких родов!!!!
Светлана·
Поди с 10ки домой отправили?!
Kris·
я тоже на подоконник в роддоме опиралась. А со вторым ребенком легче лежать было. С началом схватки мысленно считала до 13ти....На 13ть отпускало, мысли переводила и старалась не думать о боли))Удачи вам! все будет хорошо!!!
елена·
В ожидании первенца
Опишите боль? Какая у вас? Сравнимо с чем то?😁😪
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
когда начинались схватки облакачивалась на подоконник и переминалась с ноги на ногу плавно и успокаивающе, хорошо помогало, даже акушерка похвалила, что правильно делаю
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
я вообще поражаюсь над тем, что со схватками домой отправили((( ужас
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@elena114 Лена эту боль не описать, у каждого по разному отдаёт, главное что о ней забываешь, как только слышишь первый крик своего малыша)))
Валерия·
В ожидании первенца
@lisi4eka, согласна ((( это жесть с муками сидеть и выжидать момент когда уже головка появится что ли😬
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
единственное хочу сказать, что когда захочется рычать, то это уже потуги
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
с какого роддома интересно отправили?!
Юлия·
Мама дочки-младенца
@lisi4eka, щас подумала так то да между хлждениями тоже опиралась на что угодно слегка нагнувшись и переминалась с ного на ногу , да точно. а медсестра все спрашивала, что уже сильно больно? я говорю терпимо. в итоге срочно в родовую с раскрытием 9 пальцев через 3.5 часа после начала схваток и вертикальные роды
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@yusu я дочку (вторые роды) родила за 3 минуты, от и до времени прошло 2 ч 20 мин)))) С сыном 6 ч 20 мин, родила за 30 минут
Юлия·
Мама дочки-младенца
помню дышала как танк, глубоко глубоко и представляла как на море волна качает, меня успокаивало в палате предродовой одна лежала, боялась там оставаться, все возле поста дежурной медсестры проотиралась))
Юлия·
Мама дочки-младенца
@lisi4eka, сами роды 2 часа, сказали в след раз соберешься, сразу как что скорую, а то дома родишь)
Анастасия Лисьих·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@yusu правильно сказали, а вообще хотя бы за день в роддом сдаваться, вторые роды намного стремительнее
Саня·
жесть. так дома родить можно😰
strekoza111·
Мама сына-младенца
у меня 22 часа схваток было, даже вздремнуть не получалось, хваталась за кровать, и много ходить старалась, пела песни, иногда не выдерживала и ревела.
Elvira·
Мама дочки-младенца
Мне больнее лежать было (
💖Doomrussiya💖·
Божьей Помощи вам при родах.
Валерия·
Мама сына-младенца
лёжа было намного больнее, сидя было легче, терпения и сил вам!!!
Anna·
На фитболе сидеть и вправо- влево несильно раскачиваться. Потом ничего не помогало😂