Девочки кто то худел по диете Дюкана?

Я худела. На 45 кг)))

@nastyanovram, реально?или вы тоже для рекламы говорите это?просто одна девочка сказала что сама похудела но из за каких то подарков бонусов рекламирует эту диету ((

нет, никакой рекламы. Просто после первых родов раздалась, хм....сильно, мягко говоря, и себя приводила в форму.

Я худела на 10 кг и 3 мои коллеги тоже отлично похудели на этой диете. Чтобы вы не думали что это реклама, скажу, что это диета связана с большой нагрузкой на почки. В общем-то они и сдали у меня, в том числе и во время беременности дали о себе знать, можете почитать мои посты. Лучше просто правильное питание

Я на 10кг похудела, причём голодная не была. Вот после родов планирую тоже на неё сесть опять, только говорят при ГВ нельзя.@qwerty1987

@nastyanovram, тогда помогите мне пожайлуста с чего начать я поправилась на 45 кг и просто до слез это ужас

@qwerty1987, начать с обследования организма и чтения его книги.

у меня с гормоналкой проблемы были после Дюкановки, а чувства голода правда нет совсем)

Вы сначала прочитайте первую главу в общих чертах, табличку распечатайте, чтобы она у вас всегда под рукой была, и этапы диеты прочитайте, там в принципе ничего сложного, поймёте сразу.

у меня на работе девченки на ней сидели, очень хорошо скинули, около 15 кг, если не больше

У меня знакомая худела,все было здорово пока была на диете,как только закончила и снова стала есть углеводы ,очень сильно понравилась,я так думаю на кг 20

Я худела на 20 кг перед беременностью, гормональный фон наладила, кстати, более-менее, забеременеть вот смогла.

Я похудела на 10 кг на этой диете за месяц