Бесит когда ноги сводит Почти каждый день почти сводит, но я успеваю предотвратить это. Я сегодня не…

У меня в потугах свело ногу, вот это вообще было😖

ноги фигня по-сравнению с родами 😀😀😀

А как предупреждать?

@shlomit, если перед этим резко носок на себя потянуть

@marmeladik, ага я тоже так пыталась делать, только уже в момент, больно, ещё можно на холодный пол поставить

У меня тоже сводит уже третий день 😭😭😭но я тоже успеваю предотвратить . Это прям как игра 😂 кто-кого

Тоже так ноги сводило 😬😁я пила кальций и магний по очереди , мне помогло .. А судорога ног и роды это небо и земля, эх... Не буду пугать😄😑😐😏

магний б6 пить

@kristisun вот вот😂😂какие там ноги. Я после родов как терминатор - никакая боль больше не страшна😂

Вам не хватает магния б6

@veronik2, я пью магний уже месяц, как то не спасает

@halcinare ладно блин...напугаем сейчас беременяшек наших 😂😂😂

@kristisun да я сама в ужасе от перспективы 😂😂😂ничего справимся))

@halcinare ох, не увидела что вы уже опытная мамочка 😀когда родила, сказала что никогда больше не пойду, а сейчас опять хочу)))

@kristisun, я вот ещё не родила , но больше не пойду на это)

@marmeladik ага😀😀😀я тоже так говорила,у меня еще 6 месяцев токсикоз сильнейший, каждый день на капельницах была...и не сплю уже 8 месяцев по ночам совсем (живот никак не сформируется у сынули), но малыш меняет все твое сознание)

а я вчера утром потягушки решила устроить,блин. как свело ногу,заорала,муж прибежал с кухни,думал я рожаю. у меня и до беременности бывало - всегда только правая нога и только из-за потягушек.спортом надо заниматься наверно

@julia_egorova, у меня тоже правая, тоже потянулось что бы уже с кроватки встать 😂 орала как резаная)

@marmeladik я больше боюсь,что такая фигня может случиться,когда я плаваю в море или озере - ведь вряд ли выплывешь с такой болью

Магне б6 форте 1таб на ночь.

@happyhippo, я уже месяц пью магний он никак не помогает

@marmeladik, тогда кушайте больше бананов. Они хорошо помогают