Анастасия
anastaciamazur
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

девченки! те из вас кто уже родил , как скоро вы начали спортом заниматся?

21.04.2016

Комментарии

anastaciamazur
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@melissaj через две недели это круто)

21.04.2016 Нравится Ответить
anastaciamazur
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@galichka спасибо большое)

21.04.2016 Нравится Ответить
ngorina
ngorina·Мама дочки (10 лет)

3 месяца ждала, в после первого начала пресс качать

21.04.2016 Нравится Ответить
melissaj
juliya·Мама дочки (9 лет)

Через 2 нед после родов пошла в спортзал)

21.04.2016 Нравится Ответить
galichka
Galichka·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@anastaciamazur, да, это вообще супер упражнение на все группы мышц. Их там несколько видов есть , почитайте в интернете , можно чередовать ;)👍🏻☺️

21.04.2016 Нравится Ответить
anastaciamazur
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@galichka а планка животик подтягивает?

21.04.2016 Нравится Ответить
id1514540
Aнна·Мама дочки (9 лет)

После 2х мес пошла в спортзал)

21.04.2016 Нравится Ответить
galichka
Galichka·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

После двух месяцев начала дома приседать и стоять в Планке .В полгода пошла в тренажёрный зал ,

21.04.2016 Нравится Ответить