Сегодня 22 день после родов. Кесарево. Живот огромный. Что делать? Втянуть его не могу. До…

А бандаж носили? 🤔 не помог "подсобрать"?))

Бандаж не снимаю, только на ночь. Под ним кожа на животе чешется страшно, но ношу .даже два . Широкий послеродовой и узкий сверху для беременных

время...у меня убрался в течении 3 месяцев,бандаж не более 2 часов в день так и рак заработать не долго,органы держать в сжатом состоянии

У меня уже год прошел, а живот до конца так и не ушел. немного помог обруч

@anna-diana, нам в рд говорили, что после кс бандаж первый месяц желательно только на ночь снимать

@yuliashka.k, а когда началами крутить обруч ? Я до своего все никак не доберусь , он тяжёлый , но очень уже хочется крутить 🙄🙄

@liole4ka честно признаюсь занимаюсь с обручем месяца полтора. Думала пока зима сама похудею) Но, очень важно начинать любые физические упражнения не ранее (пресс, обруч и т.д.), чем через три месяца, а иногда даже и пол года. если есть возможность нужно уточнить у гинеколога. и начинать крутить обуч нужно сначала обычный алюминиевый, иначе тяжелым можно с непривычки отбить все внутренние органы. удачи)

Да , ничего утешительного. Бандаж и ждать когда можно будет спорт

Может у вас бандаж неудобный? У меня был отличный, носила не снимая 2 недели (только в душ когда). Сейчас износился от растяжения, но все равно одеваю для поддержки спины. Живот весь ушел, осталось только мышцы и вес восстановить.

@dp0101, спорить не буду,но нам такого не говорили,рекомендовали именно на часы надевать...ну и так кто спортом занимается знает эту тонкость,что нарушается обмен веществ,так что думайте своей головой;)

@anna-diana, именно так я обычно и делаю😉.

Я не утверждаю, что рекомендации,которые озвучивали наши врачи верны априори, но одно дело ЕР и занятия спортом в нормальной физической форме, другое дело полостная операция.

@dp0101, само собой...