началось 😭

Зачем пить лекарство?когда можно курагу и чернослив использовать🙈🙈🙈

Это не лекарство,это клетчатка

@innamax это клетчатка , все растительное , беременным приписывают , а чернослив курага и кефир мне не помогают

А кефир с отрубями не пробовали на ночь? 1-2 ст.ложки отрубей залить кефиром комнатной температуры мин на 2 и съесть эту бяку. ..

попробую , обязательно ) спасибо ) @bybnovaja