олеся
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)
post image

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки

#ужинилюшки #гарнир_илюшки #овощи_илюшки #гречка_илюшки

Добрый вечер милые мамочки!!!😘

Предлагаю вам приготовить своим маленьким первооткрывателям вкусный и полезный ужин.

Я часто экспериментирую с крупой.

Люблю ее миксовать с овощами. Получается двойная польза от овощей и крупы. Плюс к этому - очень вкусно и сытно. Отличный вариант ужина.

"Гречка с овощами"

🔆2 десертные ложки гречки

🔆брокколи

🔆лук

🔆помидорка

🔆стебель сельдерея

Гречку промыть.

С помидорки снять кожицу. Нарезать кубиками.

Стебель сельдерея очистить от волокнистой части и тоже нарезать.

Так же порезать лук.

Если соцветие брокколи крупное, то разрезать на половинки.

Все положить в кастрюльку. Залить водой ( на фолангу пальца).

Варить до готовности крупы.

По необходимости измельчить блендером.

Добавить растительное масло. Перемешать.

Вкусная гречка с овощами- готова!!

Можно добавить немного мясного пюре или мяса.

Приятного аппетита😉

20.04.2016
79

Комментарии

olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@riya1985, в ашане за 35 руб)))) грею в микроволновке

12.08.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@drujelubnaya, так же

12.08.2016 Нравится Ответить
drujelubnaya
Ева ·Мама дочки (10 лет)

@olesiamama, скажите пож если овощи замороженные, то дольше варить?

12.08.2016 Нравится Ответить
riya1985
Мария·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Олеся,а где вы такую милую детскую посуду приобрели и можно ли её в микроволновку ставить?

10.08.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@kseniamericandaughter, 😘

22.04.2016 Нравится Ответить
kseniamericandaughter
Ксения·Мама дочки (10 лет)

Очень хороший рецептик, когда нет времени варганить полноценный суп! Сегодня приготовила нам с дочей на двоих,правда ещё добавила болгарский перец и морковку:)

21.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@ksu_ha, 😘

21.04.2016 Нравится Ответить
ksu_ha
Oksana·Мама дочки (10 лет)

Вы просто чудо!!!!!!не так давно на вас подписалась,но уже столько всего в закладки добавила 😊😊😊Вы просто умничка,столько идей!!!Спасибо вам,за ваши разнообразные и наглядные рецепты😉😉😉

21.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@katerina1591, подъем в 8.30-9.00 завтрак в 9.30. обед в 13 30. полдник 17.30. в 19.00-19.30 перекус ( кусочек фрукика и 150 кисломолочной агуги или биолакта) ужин в 20.45-21.00. перед сном в 22.00-22.20 смесь 150гр. и спит до утра

20.04.2016 Нравится Ответить
katerina1591
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@olesiamama подскажите, а восколько у вас завтрак, обед, полдник и ужин?)))

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@future_mam, лук есть во многих овошных банках детского питания. с 8 мес

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@future_mam, я лично почти всеиэто в 9-10 мес. ввела. мой до этого упорно отказывался есть домашнее, только банки. огурчик давала в 7 мес. как раз осень была.

20.04.2016 Нравится Ответить
future_mam

@olesiamama, Подскажите,когда вводили лук,помидор,огурец,зелень в рацион малыша?у Вас такие интересные рецепты!!моему сынуле 8мес,так хочу приготовить ему что-то из вашего меню,но вот вышеперечисленные ингредиенты не знаю,когда лучше вводить..

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@margosha-11, ужин в 20.45 примерно. и на ночь, перед сном 150 смеси. спать в 22.00-22.30 и спит до утра до 8.30-9.00

20.04.2016 Нравится Ответить
margosha-11
Маргарита·Мама сына (10 лет)

а во СК ко у вас ужин? и есть ли после него " бутылочка на ночь"?

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@amurka, разбавляйте водичкой

20.04.2016 Нравится Ответить
amurka
Анастасия·Мама сына (10 лет)

@olesiamama, я сегодня отварила цветную капусту и в блендер. Он не стал кушать и выталкивал все обратно, видите ли не совсем таки все жидко. Вот как тут его научить (

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@amurka, я смешивала . часть в пюре перемалывала, а часть в мелкие кусочки. так и давала. сначала 90%измельчала, потом меньше и меньше.

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@anastasyah, перед сном 150мл. ужин в 20.45-21.00, а спать ложимся в 22. 00 вот перед сном и даю смесь. иногда ( очень редко) в 6 утра просыпается поесть. тогда тоже 210 смеси и спит до з

20.04.2016 Нравится Ответить
amurka
Анастасия·Мама сына (10 лет)

Так вкусно все. Пыталась приготовить разные супчики и ужин, не ест и все. Даже если в блендер- все равно языком все выталкивает ( как приучить ребёнка кушать кусочками ? Или хотя бы просто кушать не банки(

20.04.2016 Нравится Ответить
anastasyah
anastasyah·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Вас наверное уже спрашивали не раз, но все равно спрошу 🙈: вы еще смесь едите, если да- то когда ?

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@ol6ka, готовьте на здоровье!!! мне прям бальзам на душу, когда Вы пишите, что малыши оценили!!!

20.04.2016 Нравится Ответить
ol6ka
Ольга ·Мама сына (10 лет)

@olesiamama, спасибо вам большое за рецепты! Сегодня готовила супчик по вашему рецепту "рисовый с тыквой и сельдереем", сынуля оценил:))

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@homyak, завтра пост напишу. девочка сейчас помогает с иг.

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@lerlera, я даже не знаю, нужно ли это?

20.04.2016 Нравится Ответить
ne_valera
МарусяДормидонтовна·Мама дочки (10 лет)
стикер
20.04.2016 Нравится Ответить
homyak
Оля·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@olesiamama, а как в ИГ вас найти ?

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@homyak, с 10. 2-3 см стебля вместе с другими овощами

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@chiniapova, главное основные снять. а мелкие разварятся

20.04.2016 Нравится Ответить
bijou
Ольга·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Скажите, пожалуйста, а вы только на один раз готовите?

20.04.2016 Нравится Ответить
homyak
Оля·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

а во сколько месяцев ввели сельдерей ?

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@nnatasha86, не очень удобна надпись. перекрывает все. а Елена- да черт с ней. на ее совести

20.04.2016 Нравится Ответить
anastasiiachi
Настя💃·Мама двоих (10 лет, 10 лет)

Я вот так и чищу, но все равно попадаются в еде эти волокна

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@malinka25, на здоровье!!!@nnatasha86 очень рада, что вашим малышам нравится)))

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)
стикер
20.04.2016 Нравится Ответить
nnatasha86
Наташа·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@chiniapova, предыдущие посты почитайте у Олеси

20.04.2016 Нравится Ответить
anastasiiachi
Настя💃·Мама двоих (10 лет, 10 лет)

@nnatasha86, что за ЕЛЕНА?

20.04.2016 Нравится Ответить
anastasiiachi
Настя💃·Мама двоих (10 лет, 10 лет)

А сельдерей и снутри и с наружи чистить надо?

20.04.2016 Нравится Ответить
malinka_89
Надя ·Мама дочки (10 лет)

Спасибо Вам большое за рецепты!

20.04.2016 Нравится Ответить
nnatasha86
Наташа·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@olesiamama, за рецепты вам огромное спасибо🙏такая кладезь! На будущее себе записываю))

20.04.2016 Нравится Ответить
nnatasha86
Наташа·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@olesiamama а подпись на фото???!!!! А то сейчас та ЕЛЕНА все скопирует быстро((

20.04.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)
стикер
20.04.2016 Нравится Ответить