еще мучалась сильными запорами.. помогает вот уже как неделю ЙОгурт РОЗЕЛЬ в капсулах.. принимаю одну на ночь с утра вперед! ))

чай из ромашки

спасибо:)

о прошла я эту печальку жуткую,эспуми мне не помогал и нормолак тоже,только курага+инжир+изюм в блендере перебивала и кушала полторы чайной ложечки перед сном запивая теплой водичкой и кефир,хоть ненавижу его,но работает только в бутылках подороже которые и очень хорошая штука энтерожермина.НО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ У КАЖДОГО СВОЯ ФИЗИОЛОГИЯ И СПАСАЮТСЯ РАЗНЫМИ ПОДХОДЯЩИМИ МЕТОДАМИ!

еспумизан пробовала непомагает: (

@ket07 можно.еще пила одну табл.фестала изредка.

@xz39 , для беременных ок?))

эспумизан.

ооооо!!!! как этот вопрос актуален!!! я стараюсь не есть.. ни хлеб .. ни бобовые... в общем много чего не есть от чего может дуть и всеравно дует в разые стороны😣

О да 👂🏽👂🏽👂🏽

Тоже интересует сил нет