🌸🌸🌸Оказывается, что не так сложно отказывать себе в некоторых продуктах. Точнее сложно на это настроиться, а когда начинаешь и придерживаешься ограничений, то потом просто втягиваешься. Главное, чтобы никто не сбивал с пути.😬 Это я к чему... Я на сушке✌️😅За 6 дней ушло 1,1 кг. Стараюсь, держусь, терплю.🌸🌸🌸
Комментарии
@tysya85, @melvik блин, девочки, как вкусно вы о вине говорите😛😄
@melvik, оно и красное с мясом 🙈🙈🙈👍👍👍 на природке🌿🌿🌿🍃🍃🍃☀️☀️☀️🌞
@yanochka48, я стараюсь не кушать жирное, соленое не очень люблю,поэтому это не указываю, сладкое ем немного в 1-ой половине дня, стараюсь побольше воды пить,но пока это плохо получается😄Потребляю поменьше калорий то есть. Ну и немного тренировочек дома)) Но ты смотри, ты же пока кормишь, будь аккуратна😙
отличная фигура! мне бы тоже "подсушиться" не помешало))) поделись рецептом)
@melvik, 😄👍 Ну я теперь жду когда мой приедет, мне уже можно😄🙈
@katerinadud, 😅а я выпивала и понравилось😂поэтому ещё сложнее😂😂😂
@melvik, ох, мне тоже алкоголя немного хочется. Я больше года уже не выпивала еще ничего)))
У меня второй месяц пошёл ,все возможно!но от вина отказаться не могу,позволяю себе иногда.
@katerinadud, я сегодня выпила бокал просто😋😅🙃