По ночам судороги сводят ноги, не часто, но бывает, чем спасаетесь?😁

магне б6 мне помогал,могу отдать у меня 40 таблеток осталось из 50

Большой палец на себя тяните,отпустит и не вытягиваться)

магний да. но мне ничего не помогает. я терплю. всю беременность

Выписали кальций д3 никомед, буду пить по 1 теперь

У меня тоже стягивает ужасно, что вскакиваю с кровати. Хотя я тоже пью магний, но читала что не в нем дело, а в кальции. Нужно ещё кальций какой то употреблять, желательно в одно время с магнием, усвояемость лучше. Пока не доходят руки/ноги 😁

Компливит кальций пью и проблем нет) по 1 шт вечером на ночь. Но на таком сроке уточните у гини, его к концу беременности прекращают пить

10 дней сказали попить) только с железом не совмещать

творог на ночь кушайте😊

@13evgesha, эх не люблю творог🙃

Хотя творожные сочни лопаю

@dinamammy я тоже не любила))) пришлось. Выписали мне кальций д3 так мне от него плохо было. пришлось его заменить на творог

@13evgesha, спасибо за совет) с таблеток пока начну)

@dinamammy обязательно скажите своему врачу об этом😊

у меня было так с 6 по 8 месяц, делала носок на себя на ноге и проходило

Спасибо))

С 20 недели пила кальций. 10 дней пила было легче, переставала через неделю опять заново, так до родов.

@dinamammy, начала кушать творог перед сном, хотя тоже не люблю его и вроде помогает

@darina123, отлично

магний и кальций чередавала по месяцу- прошло