девочки, есть те у кого во время гв никак похудеть не получалось? прошло 7 месяцев. +5кг от…
девочки, есть те у кого во время гв никак похудеть не получалось? прошло 7 месяцев. +5кг от добеременного веса. придерживаюсь диеты( не голодаю конечно, просто сбалансированное питание,сладкого не жру) занимаюсь дома минут 40-60 каждый день. раньше всегда это помогало, сейчас вес замер и все. худела когда муж уезжал в командировки. за две недели - 5кг, муж приехал +5кг. питание причем не меняла. разгрузочные дни не вариант - когда голодная голова начинает кружиться, элементарно мелкого уронить боюсь. вот думаю уже забить пока кормлю, а потом основательно взяться за себя.
Маргарита·
Мама сына-младенца
у меня тоже самое, аж обидно. все подруги на гв похудели, одна я жирная, причем ничего не ем вредного и каждый день с коляской по три часа хожу😥
Нпстя·
Я из-за коликов много сбросила, а вот когда бросила гв, резко набрала 7 кг , не знаю у всех так после гв, но имейте ввиду 😳
Катя·
Мама дочки-младенца
@sirini, мне кажется стоит отпустить ситуацию! В похудении есть же такая планка,когда вес ни туда ни сюда! Стоит на месте и все:) может это вода?
Aнна·
Мама сына-младенца
@ekaterino4ka коликов у нас и не было почти. ну надеюсь раз на гв резко не сбросила, то и не наберу. хотя ... :)
Маргарита·
Мама сына-младенца
@katya_spirik, а может быть вполне, воды очень много стала пить😱
Катя·
Мама дочки-младенца
@sirini, я смотрю "взвешенные люди"☺️ там у каждого такое! Я конечно не сбрасываю вес (нечего сбрасывать)! Но так н передачи смотрю:) полезно
Aнна·
Мама сына-младенца
@katya_spirik у меня чето точно не вода. самое обидное, что я начала худеть ииуговорида мужа вместе со мной попробовать, так он уже 10кг сбросил. :) ладно, буду толстой, но счастливой.:)
Катя·
Мама дочки-младенца
@mama_vovochki, я худая и злая:) вещи висят,жопы нет;) жрать нельзя на гв
Aнна·
Мама сына-младенца
@katya_spirik из-за аллергии? я все в меру ем.
Катя·
Мама дочки-младенца
@mama_vovochki, ага! Ну я пока не рискую:) ввести прикорм надо:) чтоб меньше аллергенов с моим молоком поступало:)
Aнна·
Мама сына-младенца
@katya_spirik ну я в свой рацион тоже постепенно все аллергичные продукты вводила. вроде пронесло:)
елена·
Мама двоих (младенец)
На гв,худею.Все таки питание не как всегда,для кормящих.Плюс прогулки с коляской не менее 2 часов в день.По шагомеру не менее 10 000 шагов в день.Очень эффективно.
Aнна·
Мама сына-младенца
@alenushka160880 это все соблюдаю. по шагомеру - 14 тысяц в среднем. плюс питание: завтрак каша/творог, обед суп, ужин - овощи/ рис/гречка плюс печеное или отварное мясо или рыба. перекусы - яблоки, огурцы. к чаю по кусочку черного шоколада или хлебцы. хлеб не ем. порции небольшие. плюс упражнения дома. что блин со мной не так.:(
юлия·
Мама троих детей
У меня трое детей ,муж военный , все сама ! С коляской гоняю ,по дому без домработниц ,питание пп 🙄! Не худела ни разу ! Бросала гв и вес быстро уходил 😄
Елена·
Мама двоих (младенец)
у меня 20 лишних хорошо расположились на животе, опе и ляхах, никак не отстанут
sono_uno_stronza·
В ожидании первенца
@mama_vovochki, попробуйте обед с ужином поменять. Углеводы во второй половине дня не нужны уже :)
Aнна·
Мама сына-младенца
@sono_uno_stronza спасибо, я попробую. но не думаю, что мне не худеется из-за 150грамм риса в 6вечера:)