Любительницы режима! Спасайте, может есть какая статья полезная или из жизни совет, как вернуть…

Любительницы режима! Спасайте, может есть какая статья полезная или из жизни совет, как вернуть режим?) Раньше стабильно просыпались в 7:30-8:00, играли кушали и тд, потом если получалось то на полчаса укладывались дремать часов в 10 и потом в 13:00 на прогулку и до 16:00 сон, следующий сон получасовой был с 18:30 и в ночь уходили в 22:30, но последние недели 3 начал твориться какой то трэш, режим сохраняется лишь в питании, сон вообще происходит порой с интервалом в 6 часов, как помочь малышке все это дело устаканить, а то и ей тяжко, капризничает и тд но изза того что рано вскакивает и не засыпает дальше даже после укачиваний начинает вырубаться в неположенное время и вообщем мой улыбчивый котик превращается в хныкалку:( или это просто надо перетерпеть и все устаканится само?