Может знает кто , ночью стала приучать спать себя на боку . Ужасно болят ноги , вот где бедро ,…
Может знает кто , ночью стала приучать спать себя на боку . Ужасно болят ноги , вот где бедро , просыпаешь аш и не важно на какой стороне спишь! Подскажите , что сделать 😩😞 что бы прошло
Ольга·
Ложитесь не совсем на бок,а слегка откинувшись назад и подложите подушку за спину.Я только так и засыпаю.Еще есть подушки для беременных(сама не пробовала)
Мария·
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
@olechka357, тоже болят так ноги ?
Ольга·
Даже сводит по утрам.Я пью магнелис В6,когда это начинается и делаю легкий массаж ног.
Юлия·
В ожидании первенца
@olechka357, кальцемин нужно пить, если ноги болят или сводит ! Это кальция не хватает!
Ольга·
Кальций само собой необходим,но у меня он плохо усваивается и ноги все равно сводило,поэтому врач назначила магнелис.
Евгения·
В ожидании первенца
А мне кажется с кроватью/диваном/..проблема-жесткий слишком, наверное, если бёдра болят , то костями и больно упираться. Если ноги (голени, туры, пальцы), то да, кальцемин