4 дня после родов.Животик как на 3 м месяце .Девочки через сколько собой заниматься начали?я жду…

Если будете грудью кормить, но не скоро... сама в страданиях только от мысли об этом 😕

@selena28555, а почему?многие же и при гв занимаются и нормально вроде

сходите к гине сперва, пусть добро даст....и ещё важно чтоб мышцы пресса сошлись....я месяца через 4 начала тренькаться

У меня ушёл живот через месяц, а заниматься начала как закончила ГВ. Но закончила в полгода.

@alinka23, молоко от нагрузок пропадает тут же(((

у меня живот вообще сразу ушёл, родила и не было.

@bubuka, у меня после первой дочи тоже все само и сразу ушло. Из роддома вернулась со своим весом и плоским животиком. А вот после второй приходится трудиться над внешним видом.

Заниматься можно после 3-го месяца. Но сначала проверьте нет ли диастаза