Стала чутко спать и прислушиваюсь к любому шуму. Просыпаюсь раньше на 2 часа по утрам из-за даже…
Стала чутко спать и прислушиваюсь к любому шуму. Просыпаюсь раньше на 2 часа по утрам из-за даже небольшого шума, например соседей сверху, начинаю нервничать из за каждого звука или стука и соответственно "досыпаю" в полудрёме, с подушкой на голове, но сном это уже не назовёшь :( Что же делать? 😰 хочется ни на что не обращать внимания...
vvvv·
В ожидании первенца
у меня тоже так было на вашем сроке,меня спасали вакуумные наушники))и валерьянку пила заваренную.
Ксения·
Многодетная мама (5 детей), беременна
Можно успокоительное принять, хотя "полудрема" очень полезна... это ультрапарадоксальная фаза сна, во время которой организм "освобождается" от напряжения))
Инга·
Мама дочки (12 лет), беременна (31 нед.)
Организм готовится. Становится чутким, чтобы слышать каждый вздох малыша. Я в тряпочный мешочек насыпала корень валерьяны и положила возле подушки. Чтобы внутрь не употреблять. Мне помогает.