@khasanova, @vinogradover ну вот!)два полезных совета уже есть!спасибо девчат)))

У меня прошло сразу же после того, как я стала творог в рацион включать. А так и по ночам сводить могло

@kvai есть специальные утягивающие колготки и чулки, сама не пользовалась, т.к. проблемы не возникло

@khasanova, попробую!спасибо!мучаюсь каждый день уже как неделю

еще эластичные бинты могут помочь

@llog955, @khasanova душ не особо помогает ноги закинуты уже как час тоже не помогает!это вены?

Походите на массажи. Тогда и отеков не булет

лягте и закиньте ноги на стену, чтобы кровоток изменить, а лучше попросите мужа сделать массаж 😼

мне помогает контрастный душ на ноги