Дорогие девушки, подскажите пожалуйста, если кто-то мучился из вас от вздутия живота- как вы…

Эспумизан помогал

Мне пепсан помог 👍 прям рекомендую

активированный уголь в помощь👍

Нихрена не помогало!!! Так и ходила как шар с 8 недель и щас хожу 😡

а уголь прямо можно пить да?меня не сильно мучает,но бывает.

душ теплый,потом ложусь на кроватку и успакаивается.может из за какого нибудь продукта питания.я если ем что то тяжелое то пью панкреатин.

@ann_mi1412, @lesyak прям каждый день пить, получается?

@helga.k, завтра 10 недель всего, а живот вечером на все 25 😞

@k1eviynik, я пила при необходимости , хоть каждый день, в первую беременность сильно мучалась вздутием , пока эспумизан пить не начала

@k1eviynik, тоже самое.вы не увлекайтесь сильно лекарствами.даже безвредные могут оказаться вредними. лучше пересмотрите свой рацион.

самое важно это исключить поодукты, вызывающие газообразование. списочек в инете поискать можно. у меня так было..проблема была в яблоках. убрала и все в порядок пришло.

@lenycik7, уже два дня мониторю "вредные" продукты. Исключаю из рациона, но меня похоже от всего пучит😏😏😔

@k1eviynik, может быть и не от вредных.может быть от полезных но для вашего организма они тяжело переносятся.сейчас в этот период пищеварит.система очень ленивая. попробуйте овощи,фрукты есть в день по одному виду и смотрите реакцию.клейчатка тяжело перерабатывается.постоянно пить таблетки это не выход.

Сегодня с врачем об этом говорила. У меня то же самое( эспумизан сказала можно, но в крайнем случае. А так список написала. Что поисключать(

если убрать живую клетчатку- овощи и фрукты,то потом будете запоры лечить. Чтобы успокоить кишечник- ромашка, чтобы снизить газообразование- фенхель. И старайтесь не подавлять пуки при возможности, как бы забавно этот совет не звучал.

Мне эспумизан выписали, а я не пью, отказалась от красных яблок стало лучше.

@annarajb111, получается, что на гарнир можно только овощи (вареные-тушеные) , картофельные пюре и все... эх😥 Спасибо за список!

Я пила эспумизан, очень хорошо помогает!

@k1eviynik, пожалуйста) сама вот озадачена)

меня спасает только АКТИВИР.УГОЛЬ!))))

ого😅

списочек..а я почти все употребляю из него😂😂

у меня кажд.день вздутие..а утром норм)))

ну когда совсем аж дышать не могу(прям как будто переела дико)то уголь мой единст.помошник😊

мне врач посоветовала кисломолочный пролукт "Бифишка", по столовой ложке 3 раза в день. в ашане продается.