За 2 дня нужно срочно похудеть,иначе положат в отделение! Посоветуйте пожалуйста действенные…

а сколько вы набрали????

@rodina.mama, за 2 недели +2 кг.

@aliona740 наверное это отеки. вода

положат наверное не из за жира, а из за отеков, я за Б 20 набрала и слова никто не сказал нигде

кефир, яблоки,обезжиренный творог

@aliona740 я каждые 2 недели набираю плюс 2 кило, последний раз за 9 дней столько, никто ничего не сказал....

За день надо съесть рис несоленый ( могу уточнить сколько) + выпить 1 л березового сока. Приятельница сидела, ей очень помогало

мне доктор сказал есть мясо, пить не более 1,5 л жидкости. ( фрукты, суп и чай) считается

@rodina.mama, да,назначили Хофитол,и ограничить воду.

верите один стакан гречки просто на воде, без соли, без сахара, без масла и целый день кушаете только ее. БЕЗ СОЛИ!!!

@yuliana13, именно из-за отеков.Потому что ни с одной стороны не скажешь,что я вообще что-то набрала.

@lizaveta0507, мне врач сказал гречку 1 стакан и 1л воды. Думаю с рисом такие же пропорции) спасибо!

@iren14101, вам помогло?

@aliona740, да

@phela2005, вот так пока и делаю. Через сколько вы сбросили и сколько кг?

@rodina.mama, хорошо Вам) а мне дал срок 2 дня и в четверг на прием!)

@aliona740, гречка без соли и масла тоже хорошо помогает.Не добавляйте соль и все само уйдет)

@iren14101, и сколько кг за сколько ушло?

за один такой день у меня уходило до 1,5 кг

Может лучше в больнице полежать под наблюдением???

@phela2005, класс! Очень надеюсь на такой результат! Спасибо!)

на следующий день главное тоже не срываться, соль уберите по максимуму на следующий день. Но кушайте разнообразно, два дня подряд нельзя разгрузочный день делать

@elena541, если сама не скину,тогда конечно полежим! Я же не враг своему ребенку)

@phela2005, поняла,спасибо!)

@aliona740, когда за неделю набрала 1.2,делала такой разгрузочный день в среду,а потом ела все без соли,фрукты и после 19.00 творожок обезжиренный и кефир стакан и до пт у меня ушел этот кг

@aliona740, но у каждого человека свой организм.... попробуйте отказаться от соли и 1день так покушать и после 19.00не есть ничего этого тяжелого.

у меня отеков нет, но набрала за 35 недель +19 кг,посадили на диету.

попробуйте рисовую диету

@lolacrazy, сколько вы сбросили за сколько?

@aliona740 за неделю набрала 2 кг и за один день рисовой диеты их сбросила, наверное была лишняя жидкость в организме

@lolacrazy, спасибо!)

Как прошел ваш разгрузочный день??? Что кушали??? Сколько скинули???

@phela2005, гречка,кефир,яблоки. Сегодня пойду взвешиваться)

@aliona740 а дома нету весов? вы тогда идите в той же одежде как были в прошлый раз на весах и постарайтесь не кушать перед самым приемом

@phela2005, -700гр. С учетом того,что пару крекеров вчера съела)

это тоже хороший результат, на вашем сроке много уходить не будет

@phela2005, я-то как рада) а то грозился положить меня)