Как же я люблю кефир бэээ! Завтра весы (((((

Большая прибавка?

@mayechka, 9 кг(

у меня тоже весы, а кефир вместо ужина?

@flyy, спасибо !)

@margostar, у меня 6 кг и тоже на диету посадили, завтра на контроль.(

Только вчера разгружалась, сегодня взвешивание было:) только я не кефиром, а йогуртами (низкий % жирности)овощами и чаем зеленым🤓

@kinelka, не я сегодня целый день так ем. Утром творог обезжиренный и чернослив,чай с фруктозой. Яблочко. Потом салат на обед с сельдереем и огурцом. Апельсинчик. Сейчас вот кефирчик. Держусь чтобы не напасть на мясо и сладости ((((((

@mayechka, 6 и на диету,пипец. Они совсем с ума сошли ?

Т@makhord ну как,помогло?

Лишняя вода ушла наверно, и за месяц прибавка вышла 1,3 кг👍🏻

@makhord, и как они похвалили или нет ?

у меня прибавка была почти 25 кг и на диету не сажали))) я бы их массой задавила

Сказали прибавка в пределах нормы. Я честно не могу весь день на кефире сидеть😝!!! Читала в журнале 9 месяцев, что это и вредно для ребёнка и мамы, для беременных разгрузка это овощи(вареные, свежие), кисло-молочка, чай. Главное не голодать, но и не объедаться😊

Я просто 2 приема назад весила 64.900,потом через месяц диеты( исключала все сладкое и чай даже и соленое) я пришла к врачу взвесилась и была 63.900 по моему. Вообщем скинула. А завтра опять взвешиваться и я вешу 66 кг сейчас( на работе такие же весы,взвесилась(((( получается 2 кг набрала орать будут сто пудов

@margostar, да я сама негодую, передо мной девочка взвешивалась 115 кг! Вот это ппц с ней хихи хаха брусниверчик попей, а мне целую лекцию

@shantil, вот и я их буду массой давить ))

@mayechka, может у вас индекс массы тела другой и они из расчета его так рассуждают . Какой у вас рост и вес?

@margostar, ага перед новым годом на последнем приеме взвешивала сь была 101 а там в переди были новогодние праздники🙈

@shantil, мощно))))

@margostar, 162 64 при постановке на учёт

@margostar, зато сейчас 81 и вес все ползет в низ))) так что не переживай все скинется

@mayechka, 8,2 кг не больше должна была быть прибавка . Дибильные какие то врачи.

Вот табличка

@margostar, 8,2 на данный момент или за 40 недель?)

2 )

На 28 неделе вы должны весить +столько

@margostar, простите, а 3 показателя это "норма", "перебор" и "недобор"?

@linta, какие не поняла ?

В табличке 3 столбца:)

@linta, если вы про таблицу имеете ввиду,то это в зависимости от индекса массы тела. Его посчитать можно онлайн в интернете или вес разделить на рост в квадрате

@margostar, все поняла😊, спасибо💐