Девушки, за советом! У меня всегда спина была слабая, в беременность стала побаливать, а сейчас чем больше сына на руках…
Девушки, за советом! У меня всегда спина была слабая, в беременность стала побаливать, а сейчас чем больше сына на руках ношу тем больше чувствую, что скоро вообще настанем трындец. Будто кол вбили😢 как считаете что в таком случае лучше - остеопат или курс массажей? Пытаюсь дома йогой заниматься, но с малышом получается нерегулярно и совсем не то, что с инструктором
Екатерина·
В ожидании первенца
остеопат или мануальщик. неплохо бы мрт сделать, но если кормите, то нельзя. плюс конечно потом упражнения, укрепление спины
Ксения·
Мама сына-младенца
Сначала остеопат потом массаж
Екатерина·
В ожидании первенца
массаж разный тоже бывает. но для начала надо выявить, не пошли ли позвонки вкривь вкось
Екатерина·
В ожидании первенца
можно просто потереть спинку - толку от такого точно не будет
Алина·
Мама сына-младенца
@busse, @rollerprosveta спасибо большое! Значит начну с остеопата!
Даша·
В ожидании первенца
@prime_of_hope, очень крутой дядька. Я к нему со своей спиной на 5-ом месяце ходила. Вернее ползала. За 1 раз меня на ноги поставил. Я в таком шоке была. Я ещё спрашиваю- Надо ещё сеансы? А он- у ребят болит? Нет? Тогда иди от сюда 😂 если заболит приходи. Тьфу тьфу тьфу, уже 3 месяца не болит.
Алина·
Мама сына-младенца
@kimiany, спасибо большое!!!