
Долой изжога и токсикоз. Холодник на кефире. 1литр кефира, 1 большая свекла, 1 огурец, укроп и петрушка на вкус, соль, яйцо крошу перед подачей.
@ksju86 вот и нам так))
@nessu ну,вот и меня может ещё мутить,поэтому не всегда получается съесть то,что хочется..боремся с этим))
@ksju86 мясо ем в первой половине дня, вечером супчики и фрукты.
@highway91 меня рвало ещё на 19-20 неделе))) счас муть появляется периодически, это от лекарств я думаю-дюфастон, железо, йодбаланс, магний. Одни таблетки по кругу с утра до вечера)))
Ну,токсикоз это вам может и легче,а я на молочку не могла вообще смотреть,и сейчас не на всё..но кефирчик могу уже,можно просто себя порадовать,спасибо))
обожаю холодник) надо готовить, спасибо за идею))
беру на заметку!!!сама замучалась уже!!!не знаю ,чем спасаться
И я сегодня буду делать 🙃