С какого момента при гв можно начать ходить в тренажёрный зал ?)и вообще влияет ли как то на гв спортивные тренировки или же это все мифы?)лето не за горами,пора приводить себя...

Question

С какого момента при гв можно начать ходить в тренажёрный зал ?)и вообще влияет ли как то на гв спортивные тренировки  или же это все мифы?)лето не за горами,пора приводить себя в форму 🙈

Инна · Answer

@danechka8808, ну значит начну с домашнего спорта ☺️

danechka8808 · Answer

@filatova дома по -маленьку начни 😉

Инна · Answer

@arlin, @feliz.amor @danechka8808 ох,два месяца(я хотела потихоньку начать с месяца ..но видимо надо ещё подождать

Ꭿnnɑ · Answer

Я начала заниматься спустя 3 месяца после родов

Ꭿnnɑ · Answer

Мифы! Тяжёлые нагрузки тоже не влияют! Занимаюсь с весом 2ой месяц (конечно не с таким, как до беременности) и все прекрасно!!!

danechka8808 · Answer

Никак не влияет, вперед в зал 😊я начала ходить, когда малышке было 2 месяца

Anna · Answer

Тяжелые нагрузки влияют. Так что как раз занятия с весом не рекомендуются. А типа йога, аэробика и бассейн можно. Мне врач сказала через 2 мес после родов можно заниматься.

света · Answer

Спорт не влияет на молоко

Лучший комментарий

Комментарии