если насморк - акваморис или аквалор, но они не помогают 😁 Простывать, кстати, тоже нельзя =))

Аааа много чего нельзя))), а если простыла... Как быть?? Насморк?? Я этим страдаю(

Ещё горячую ванну нельзя. В идеале - вообще душ принимать. Правда, тут многие принимают ванну, но я, лично, боюсь =))) Думаю, в первом триместре, пока плацента-защита малыша до конца не сформировалась - не стоит =)

Летать нельзя в первом и третьем триместре, тяжести не поднимайте. Алкоголь, само собой, нельзя. Газированные напитки не рекомендуют при беременности - от них вздутие у мамы и малыша может быть, но можно пить, выпустив газы из напитка. Если в семье есть больные диабетом, то ставят ограничение по сладкому. Таблетки и прочие медикаменты почти никакие нельзя.

Фитнес)) у меня всего 4-6 недель)) пока совсем точно не знаю ... Но кровь вот так показала...

Если каким-то спортом интенсивным занимаетесь, то поограничить

Все можно не надо себя ни в чем ограничивать

Начинайте пить фолиевую кислоту и йодомарин, если ничего не болит то все можно