Закаляйте горло! Мы пьём кефир прямо из холодильника! Никогда не подогревала воду! Давайте мороженое детям! После роддома никогда не подогревала воду, всегда комнатной температуры какова бы ни была температура в комнате! Напоминаю- закаливание это с рождения ребёнка подготовка организма!
С рождения! Закалка это образ жизни а не периодические купания в холодной воде и т. Д. Закалка влияет на иммунитет. Старшие 15 и 16 лет на больничном в школе не были ни разу. Петра так же сразу после роддома гулял по много на улице всегда в любую погоду и дома всегда открыты балконы окна. Кроватка около открытого балкона с рождения. Бортики защищают. Никогда не одевайте ребёнка слишком тепло. Не допускайте чтоб по спине текло! Это хуже!И всегда босиком. И без шапочки. Напоминаю !закаливания это постоянный труд родителей. Включите шестое материнское чувство - интуиция и оно не когда не подведёт. Гуляния купания питания и физкультура!
Мы с 2 месяцев начали.Сначала темературу понижали в ванной почуть (до 32 гр),каждый день на градус как привыкнет(если ему комфортно то понижали,если плачет или капризничает,то оставляли.)Потом делали "мокрое пятно" ванной включали воду холодную и почуть приближались то спинкой то животиком и в др сторону ванны(чтобы согреть).