Смотря сколько прошло после завершения ГВ. сразу после прекращения лактации, как правило, грудь похожа на сдутые шарики: железистая ткань (та, что отвечала за кормление) ушла, а жировая (та, что у тех, кто не кормит) ещё не наросла. вот такой сложный период. потом всё станет более менее прилично)
но спорт и уход за грудью никто не отменял)
@firuza772, у меня естественные роды были без ЭА, разрывав и эпизиотомии. Единственный шрам из детства 5швов. Я в принципе за риск операции. Хирургическое вмешательство, квалификацию врача. В этом плане страшно
я называю это кармашки😂 Спорт может немного подтянуть, ну там контрастный душ и крема это мне кажется для успокоения. Мое мнение, только пластика спасет эти ушки спаниеля