Доброй ночи,мамочки😉 кто на ГВ..я в истерике уже😢прошел месяц после родов,а я все никак не могу…

Чтобы не запасался жир пересмотрите свои углеводы, он только от них. А по поводу кожи и тонуса вы слишком рано паникуете, часто нужен год и больше чтобы вернуть животу былую плоскость) беременной вы же не месяц были а хотите за этот срок все вернуть обратно )

прошло 9 месяцев ... и животик уже не тот что был до беременности...😧

@rina_ да пол беды,чтоб не записался...от него уже избавиться нужно🙈

@alina1661, тоже самое - пересмотрите углеводы, не ешьте углеводов с высоким гликемическим индексом, гуляйте. К сожалению живот все равно уйдёт в последнюю очередь, так уж устроен женский организм. И не нужно ждать молнеиносных результатов - в этом вопросе важны упорство и постоянство, и все будет)

это гормональное! все прийдет в норму только через пол года после заканчится ГВ

Почитайте о послеродовом пеленании .... Ведь органы все сместились и позвонки тоже. А это очень интересная и правильная процедура !

@svitlanko2 ???😨кого мне,себя пеленать? чтоб от жира избавиться?😂

@alina1661 я сразу на второй день после родов надела трусы х/б утяжку с жесткими ламелями (как в корсете) и до сих пор в них хожу и сплю даже. Единственное на прогулку хожу без них. Живот ушел за месяц. Конечно кубиков пресса нет, но он хотя бы не весит. Если бы что-то с попой придумать 😱.

у меня тоже жирок весит,но мне врач категорически запретил что либо делать,так как у меня грыжа пуповая, но я году бандаж и для того чтоб пуп не вылез и чтоб животик чуть чуть подтягивать, ну немного помогает,а выхода то другого нет.

@alina1661, 👍😂😂