Девочки, как вы стоите в коленно-логтевой позе? Мне тяжело очень это даётся, руки затекают, голову…
Девочки, как вы стоите в коленно-логтевой позе? Мне тяжело очень это даётся, руки затекают, голову деть некуда, не выдерживаю и пары минут😕может я не правильно как то становлюсь...
Дарья·
Мама дочки-младенца
вроде все ок было, эта поза мне даже во время схваток помогала)
Елена·
В ожидании первенца
Мне легче когда я под грудь подкладываю полушки-одеяла, а то на локтях неудобно))
Анна·
Мама сына-младенца
Во время беременности бесполезная поза, а вот во время схваток да, мне на корачках было легче переносить схватки.
Юлия·
В ожидании первенца
@annadsouza, мне врач посоветовала стоять почаще, чтоб уменьшались отеки и спина отдыхала
настя·
В ожидании первенца
я на диване стою чтоб мягко было а голову руками придерживаю
Zara·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Я встаю на пару минут поясница расслабляется и боль проходит, а на первую беременность тоже не помогала
Катюшка·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
На диване голову в подушку утыкаю ... Хорошо помогает и расслабляет