Дача стайл 😃 Погода такая, что днем надеваешь футболку, а к вечеру и в шубе уже не жарко)) А мы тем…

Крутыыыыхи! Мы ещё и не думаем 1 раз спать... Насчёт "и в шубе не жарко" +100500!! Фиг поймёшь, что надевать))

@pelageya_volpepolare, перешел внезапно, я сама не ожидала и не была готова))

Сколько он теперь бодрствует? Аврору через 3-4 часа вырубает уже))

@pelageya_volpepolare, напишу как сегодня было. Встал в 7, попрыгал 1,5 часа, понял что не выспался, заснул с пол 9 до пол 10 (считаю это не первым сном, а досыпанием). Потом в обед с 13.15 до 14.30 поспал. Мало, по идее должен был больше. Поели, пошли гулять, на обратном пути домой его конечно вырубало, но я расторморшила) и вот в ночь ушел в начале десятого. Т.е. после обеда бодрствовал 6,5 часов. В общем переходим потихоньку, надо добиться, чтобы вставал попозже и днем спал 2-3 часа. 2 сна нам уже было не вариант, он со второго сна даже если просыпался по моим подсчетам по норме, в 17.30, в ночь стал уходить к полуночи только...теперь вот в 21-22 и это кайф. В первый день вообще в 20.00 заснул, у нас никогда такого не было.

У нас первый сон в 12 примерно часа 2. Второй в 17 - полтора часа. Встаёт утром в 9-9:30. Засыпает в ночь в 22-22:30.. Видимо, Владу, действительно много уже 2 сна.

@pelageya_volpepolare, да, у нас тоже было так очень долгое время. А когда он в ночь начал уходить в 23.30-00.00 я поняла, что пора что-то менять)

Точно! У нас так же переход на 2 сна был. Тоже началась путаница с режимом... Удачи вам с переходом на 1 сон! Я тоже жду этого момента. Так попроще будет планировать время в итоге)