уже неделю как завершила гв, ща еще красные дни пришли, настроение вообще ниже плинтуса. все бесит (главное не сорваться).

есть толком не могу, вроде и хочу аж до желудок от голода болит, но мысль о еде вызывает тошноту прям. ем хоть что через силу, на вкус пофиг лишь бы организм подкрепить. прям противно есть.

это я к чему...гв уже нет, может посоветуете витамины хорошие? желательно, чтобы и для волос и ногтей подошли))))