Ну вот как перебороть себя((( врач запретила булки и вообще все мучное, и сахар вообще исключить,…

попробуйте финики)и вкусно и полезно с чаем))

финики нельзя. Они сахар сильно повышают очень

@kote4ka87 )

@staryakalosha, @kote4ka87 я их ни разу в жизни не пробовала🙈😃

@staryakalosha в очень больших количествах да а так их и диабетикам можно

@kote4ka87 и в не больших. Проверяла на себе при б

@elena114 попробуйте просто не покупать мучного, тогда легче будет))) я вот орехи всякие люблю(миндаль,грецкий), с ними чай пью- и вкусно и полезно!

@staryakalosha я ем с сахаром все ок)) я думаю что они лучше чем мучное и конфеты))

Может хлебцами попробовать заменить мучное? В больших магазинах отделы диетического/диабетического питания, можно и ещё что-нибудь присмотреть)

Сахорозаменитель для чая

@diam7 нельзя его как раз )

@staryakalosha, сахар лучше, чем сахарозаменитель?

@diam7 да. Диабет ик ам его тоже нельзя. В нем состав почитайте. Так же как продукты на фруктозе.

@staryakalosha, тут вопрос в том что бы из двух зол выбрать меньшее или его по другим причинам каким-то нельзя?

@staryakalosha, муж диабетик, спокойно пьёт, продукты на фруктозе тоже можно, просто так же это углеводы и нужен расчёт, а хлебцы необязательно выбирать с фруктозой, есть большой выбор не сладких

@diam7 я когда эндокринологу сказала, что ем продукты на фруктозе и пью детский сок - получила такой нагоняй

@staryakalosha, любят преувеличить, ну и продукты, если в них есть фруктоза, нужно выбирать тщательно, по поводу детского сока даже не знаю)) всегда только такой пьём, типо фруто-няни, не было запретов никаких)

@diam7 она сказала, что в нем сахара еще больше

@staryakalosha, там натуральные сахара, вообще они везде есть) сахар в крови от любой еды поднимается, если все совсем критично в этом отношении, именно сахара, то выход один-отказаться, а если вопрос в весе, отеках, то тогда просто продумывать продукты для питания, более подходящие

@diam7 Согласна с @staryakalosha, мне эндокринолог тоже сказала,что фруктозу нельзя..

А ты почитай что бывает от сахара, может перехочется???

@marixa1777, я писала про то, что из двух зол выбрать меньшее-это фруктоза) а вообще диабетикам почти все нельзя, особенно то, в чем содержится большое кол-во углеводов