Прижгли мне эрозию короче😓😁 живот теперь болит блин! Сказала что у меня пупочная грыжа😓😁 диастаз этот! Кто как боролся? #диастаз
Комментарии
😬сколько их видов 😬😬😬 может и в правду с твоей не нужна операция , мне никак 😞
@ma8ri8na, я уже не знаю от чего у меня живот болел! Уже запуталась( столько всего навалилось! Сейчас с эрозией разобралась, буду смотреть по состоянию! Не могу пока сделать вывод по поводу диастаза, как заметила? Похудела ещё и обратила внимание на ямочку над пупком, а сегодня гинеколог посмотрела и сказала😓
@kristyly, она у меня не выпуклая, внутреннее кольцо 😓
мне вот кажется что у меня тоже диастез ((( только к врачу никак не дойду (((
@pevtsovaalina, поняла, вроде нет у меня 🤔
@alina_xms, ты и сама можешь нащупать. Нужно лечь на спину напрячь живот и потрогать пальцами в районе пупка. Если проваливаются, то есть
@kristyly, а это только врач может определить есть он или нет
Расхождение прямых мышц на животе @alina_xms
@kristyly, @pevtsovaalina а расскажите ка мне не просвещенной что такое диастаз?
Кто грыжа ? Она не проходит , к сожалению 😓 диастаз да 👌 но качать нельзя 🙅 спец упр делаю
@kristyly, она сказала пробовать пресс качать, а если после вторых родов не пройдёт, то операция!@ksu_samoletova
Да диастаз не нужно , грыжа нужно!( я ж ходила к хирургу @ksu_samoletova
Алин, ну тебе конечно по полной программе всего навалилось🙄😭
Я слышала что при диастазе не обязательно операцию делать. Есть другие способы какие то🤔 вроде массаж.... Могу ошибаться конечно
@yliaj_053_, у Борецкой в альфе! Нет, не обезболивала😁@kristyly да😓
А ты у кого прижигала и где? Обезболивала ?
Не могу найти эту ссылку 😏,но на ютубе много роликов, главные упражнении , которые мне помогают против диастаза : вакуум, поднятие таза , боковая планка 💪🏻, и верхний пресс ( подняла его, задержалась на 30-60 сек ) не качать, как обычно , вот