Девочки ,подскажите на каком сроке принимали кальций-д3? А то мне моя Г. сказала,что до 28-ни не…

мне моя тоже не рекомендовала

Не принимала вообще. Пила комплексные витамины, там есть кальций

@keyti1988, я читала что там таз типо сильно окостенеть может и т.д, но не хочется чтоб все зубы и волосы посыпались 😭

@kolesnikova_kuzmina, а какие вы принимали?)

у меня в комплексных есть, начала принимать с 16 недели

🙄ну где вы читали ? Я лично задавала этот вопрос генетику Краснову,он сказал конечно принимайте .И извините ,я задавала на 32 неделе !!! К тому же это назначил мне гинеколог (не моя ,моей вообще на все пофиг), и как-то тьфу тьфу ,в отличие от других ,у меня не болят кости ,лобок или ещё что ,я не чувствую каких-то расхождений таза и тд... Смотрите сами ,но в прегги такую чушь писали 🙈 типа кости головки затвердеют и она не пройдёт через пути родовые 🙈😁ппц

@anastasi.l, мне г сказала что кальций откладывается на плаценте, сказала съедать 100-200 г творога, теперь приходится есть его) я кальций в первую б не пила- ничего не сыпалось)))) во 2 зубы... просто нужно было после б кальций попить)

@anastasi.l, Эмфетал. И сейчас их пью. Потому что кормлю

я пила только витамины. отдельно не принимала. да и вообще, не факт,что кальций вы будете усваивать,если будете принимать его отдельно. да и витамины-это только для вас,не для ребёнка, он из вас и так вытянет все запасы:). кушайте молочку, это полезней.

Вот месяц пила до 22 недели, теперь перерыв 2 нед и опять буду пить

И мне моя гинеколог сказал творог 150-200 гр. А весь таблетированый кальций плохо усваивается.. 😔 А я ну просто ненавижу творог, но ем 😳

8-12, 18-22 и 28-32 недели. это периоды самых больших потерь кальция из организма мамы

я на 18 нд начала пить элэвит. там есть кальций. думаю, его достаточно

В твердому сирі кальцію більше ніж у творіжку! Мені також сказали, що кальцій окремо - дуже серйозні штука і п'ють його тільки в особливих випадках. У складі всіх полівітамінів для вагітних є кальцій, його достатньо:)

А еще, никогда б сама не догадалась, в кунжутных семечках большое содержание кальция, больше чем в любом молочном продукте. Обильно сыплю во все подходящие блюда :)