Будущие мамочки на последних месяцах, как часто гуляете и продолжительность какая? Делитесь, давайте меряться прогулками…

@uragan_katrina, хожу на аквааэробику для беременных в бассейн дружба (Котельники)

@alenagri В какой бассейн ходите? И ходите ли на какие-то занятия для беременных?

Спасибо))))

@rerla, спасибо) и вам💐

@alenagri, Ух, ну вы вообще моторчик! 👍

У меня срок, поменьше, чем у вас, но могу сказать, что я дома почти не бываю) ещё в бассейн хожу) дома жутко скучно.

@rerla, в точку!!!))

@iuliia777, главное, чтобы в удовольствие, тут вы правы, нарождения нам ни к чему 😉

А я честно говоря уже не стремлюсь к высоким достижениям , особенно в последние дней пять )))) пройдусь около часа неспешным шагом и домой, усталость жуткая. Сегодня был "марафон" - поликлиника, детская поликлиника (на разведку ходила) и мфц, домой и все это пешком - находила 5,4 км, так после такого 1,5 часа спала ))))

@tanya1808, у нас просто балкона нет ☺️

@rerla, с современными гаджетами это очень увлекательно))

@marisabel_ka, профессиональный подход! Уважаю! Успехов вам!

@rerla, спасибо!!!

@vlkkl, поправляйтесь скорее и возвращайтесь в прежний режим активности! Бодрости вам и энергии на троих! 💪💪💪

@malificenta1991, о! Частный дом в смысле доступа к свежему воздуху это настоящее спасение! Здоровья вам 🤗

Среднее кол-во шагов в день 8 тысяч, веду статистику с 8 марта, из них 1 неделю провела в больнице. Стремлюсь к 11 тысячам ежедневно.

@nika_takovaya, ноги кривые, зато волосатые 😂😂😂

Я очень мало. Из-за отеков тяжело ходить. Живот у меня очень объемный, и треники постоянные . А тут простыла еще как назло( но выхожу во двор, дом частный.

Я уже 3-й день не могу из дома выйти(((ноги оч отекли,20-го в больницу кладут,может легче станет...детки у нас крупные (двойняшек ждём),поэтому нагрузка большая,а до это носилась целыми днями(племянницу по кружкам и в садик водила)

@rerla, мы поем хором, зато не вместе 😂😂😂😂😂😂😂🙈 спасибо 😂✨

@rerla, ооо 💪🏼💪🏼💪🏼, я в дождь дома на балконе🤓

@nika_takovaya, за то у вас фотки красувущие!!! 😍😊

@tanya1808, я каждый день, недель с 20 ни дня ещё не пропустила 😎 по продолжительности стараюсь не меньше часа, а по километражу в среднем не меньше 3-4 км, получается, но бывает и до ваших 5-6 дохаживаю 😊

@rerla, по настроению, по погоде, по возможности) а у вас как?

К большому сожалению я гуляю мало и не особо много бываю на улице. Расстраиваюсь по этому поводу, но одна гулять не люблю и как-то вечно не хватает времени в итоге. А в выходные мы торчим на ремонте у свекрови и делаем миллион дел, которые не получается в будни 😭

@tanya1808, это ежедневная норма или по настроению?

Если погода хорошая, то нахаживаю 5-6 км в среднем, с перерывами-посидеть на лавочке)