Голодная,как будто не ела месяц,наесться никак не могу,что делать😣😭

просто ешь пищу по калорийнее

несколькими порциями часто кушать нужно

у вас животик уже видно?

@siena93, вроде и так стараюсь картошку мясо хлебушек..и все равно ходу как будто пустая😔

@svetlana880, ой даже не знаю,вроде немного появляется,мне ещё не заметно,а муж говорит растёт))

@saad_a в твоем положении можно) я тоже вечно голодная была, больше мужа сьедала

кушайте каждые 2-4 часа медленно усваивающиеся крупы - овсянка классическая, гречка, булгур, красный рис, чечевица) + какой-нибудь овощ

У меня так было на вашем сроке. Я каждый час хотела кушать так, будто никогда не ела в жизни. Живот рычал. Ну что, я ела и все. Потом это прошло. Главное не жирное кушать. Больше фруктов ( только не на ночь), и салатов, овощей ( в любое время суток).

@angel444, с моим аппетитом я скоро жить возле плиты буду😄готовить не успеваю

У меня тоже так было, сейчас прошло! Я много фруктов ела, орехи, сухофрукты

@saad_a, да все тоже самое было.. И мужа заодно избаловала) 3 раза в день готовила. Знаете, вот мой совет! Наслаждайтесь, пока ещё ничего не отекает, можно есть, никто изнутри не пинает, нет слабости и лени. Сейчас я себя вообще не могу заставить к плите подойти. Все через силу. Даже дом работницу взяли. Просто сил нет. Так что кушайте, готовьте, это лучше, чем как я сейчас.. От того, что влом, могу и бутер слопать, чего со мной никогда не было. И все от того, что стоять долго не удобно.

@angel444, да в том то и проблема что у меня сил тоже нету толком,токсикоз не до конца прошёл,спать хочу обычно.эх ладно прорвемся)))спасибо за советы