Ни чего))) я ем крупы мясо курицу рыбу и макароны мучное ем только без дрожжей, на овощи у нас газы. Из фруктов только яблоки ем, говорят можно бананы есть но я их не очень. Еще начала ягоду есть, все нормально. Шоколад ела чутку, ни чего не выскочило, пила чай с медом и лимоном когда болела, все нормально.