девочки прошел месяц после КС сегодня была на приеме и врач сказала можно уже качать пресс. не рано…

хм..может у вас зажило все оч хорошо и быстро. у меня через месяц еще боли были,..какой пресс. а так то круто это

Вообще то очень рано! может она пошутила?))) не ранее чем через 3 месяца упражнения на пресс можно начинать)

Я 2 раза на КС, врачи и в тренажерке говорят один и тот же срок. Так что берегите себя пока)

@sunny168 ну шов побаливает еще

@chydo_niuta посмотрела на мой ужастный живот и вот сказала можешь пресс качать я говорю не рано говорит нет

@nasaka странно.. везде пишут, минимум 2, а лучше 4. иногла и 6 мес нельзя. если болит я бы рискнула наверн

@chydo_niuta а вы вообще физ нагрузки когда начинали? ну не на пресс если

я вот тоже думаю поберечь себя а то коляску когда таскаю бок побаливает сказала толи кишки у меня толи спайки

@sunny168, я с вами согласна. У нас три месяца. Я так. Махи ногами и много гулять. Все

@sunny168 смотря какие) таскать коляску, пакеты тяжелые сразу почти))) В тренажерку после первого КС около 3х мес. начала ходить, но потихоньку

@chydo_niuta я про тренажерку, спасибо. 😊все еще не могу записаться в жк на прием

@zolushka99 вот я тож на ноги делаю только мин по 15 в день

@sunny168 все же тут надо смотреть по своему самочувствию, дабы не насиловать свой организм и без того далеко уставший) я впринципе оч много хожу и коляску поднимаю, в тренажерку в этот раз не собираюсь☺

я начала через 3 месяца по чуть чуть а сейчас малявке 5 мес,хожу в зал.

главно без фанатизма начните с малого и смотрите по самочувствию )

Пресс рано мне кажется , не забывайте, что это полостная операция, мне врач, которая оперировала, сказала легкие кардио нагрузки можно через 2 мес., а с прессом пока повременить

Тоже считаю,что рано!мб,она забыла,что у вас КС?мне разрешили через 3 мес,а в 6 мес уже можно в тренажерку,да и то по ощущениям!вы так быстро восстановились?у меня кровь 1,5 мес шла

у меня в субботу будет месяц, так даже когда гуляю, шов тянуть начинает, а тут пресс 😨

@chydo_niuta да у меня вроде как неплохо состояние, надо начинать приводить себя в порядок уже

@sunny168 у меня раньше бабушка с сыном сидела, была возможность ходить, щас с дочерью сама все делаю, оставлять не хочется, да и бабушка уже не так бодра))) да и ГВ дает о себе знать) особо не похудеешь. со старшим на СВ сидели, а младшая даже воду из бутылки не желает пить, нам ток титю надо😊😊😊

@chydo_niuta вы тож не худеете на гв или наоборот?