Девочки! После КС, когда можно начинать легкие упражнения для восстановления делать, например…
Девочки! После КС, когда можно начинать легкие упражнения для восстановления делать, например Кегеля, Вакуум? И со сколько недель начинали легкие физические нагрузки брать, хочется уже ножки, попу восстанавливать? 💋💪🏼💪🏼💪🏼
Люция·
Мама сына-младенца
Кегеля уже не следующий день :) а про вакуум не знаю :)
Анна·
Мама сына-младенца
я вакуум делала через 4 мес
Анна·
Мама сына-младенца
да и а принципе все упражнения на живот
Люда·
я после 3 месяцев
Диана·
Мама сына-младенца
Раньше двух месяцев нельзя,могут разойтись швы
Аня·
Мама дочки-младенца
Нуя стала заниматься через 1,5 месяца ,но не мне заживало все как на собаке )))
Ирина·
Мама дочки-младенца
@luchiya, @anna1503 @lydo4ka466 @dianochkav @anka89 спасибо, прийдется подождать☺️