.."Докрой, у меня запой! Это не тот, что пьют, а тот что кушают"..

Микролакс вам в помощь!!!

У кого ?

@styshka092 да, он и свечки глицериновые...без них вапще не получается....

@pryani4ek62 у беременюшек(((

Терпеть только и остаётся и с их помощью ходить в туалет

@anut62, больше воды от 2х литров в день )) да да ! Клетчатку с кефиром на ночь ( на 21 час ) + можно 3 чернослива туда .Овощи на 19 часов ( салаты овощные ) и крупными кусками . На 11 часов 3-4 киви . И движение - движение

дюфалак

и детям и беременным можно

@pryani4ek62 спасибо! надо попробовать! звучит мноообещающе.

на 21 час это имеется в виду сьедать в это время, да?

@nastenka23la плохие воспоминания с прошлой Б, когда от него тааак ращдуло живот и болело все. страшно вспомнить

странно, у него побочки нет и привыкания не вызывает, можно месяцами пить

@anut62, попробуй пить минеральную воду Донат, мне помогает и я на сливы налегаю тож очень хорошо. А вообще побольше зелёных овощей.

@gelucci сливы не помогают, овощи тоже...надо комлекс или блин просто родить...уже даже кожица вылезла. простите ща подробности*((

воды много тоже не могу. отекаю

@anut62, отекаете не из-за воды . Мало движения . Отеки при беременности не из за количества воды .

@pryani4ek62 и мало двигаюсь это точно. но ведь Г прописывала водно-солевой режим, где воды не больше 1-1,5 литра

@anut62, вода наоборот отеки выгоняет. Попробуйте Донат, он тоже хорошо помогает

@anut62, если не сложно ,то почитайте механизм образования отеков при беременности , и почему не надо уменьшать воду . Ваш гинеколог некомпетентен в этом вопросе .

спасибо за советы!!!