Мне врач посоветовала веноплюс аппарат для ног.

@leelloo докторскую колбаску,но совсем немножко,большинство огурцов и чуть меньше редиски! Нам же овощи нужно есть!

@nuta2609, а мяско какое кладёте? Люблю с докторской, но чую, что от неё кетоны (ацетон) подскочат, а мне как раз их надо исключить, а то подозреваю из-за еды скачут в анализах

и я гипертоник)))

она у меня в банке с сахаром перетертая

Если вы гипотоник то она может ещё понизить давление, наблюдайте, а если гипертоник то самое оно.

брусника есть как раз.пойду сьем.а как ела бруснику по сколько?

Ем бруснику, и пью шиповник за 2 дня все сошло, a были как колотушки( щиколоток не было вообще( Отекают только ноги тоже

я сидела как то на твороге и кефире.1.5 кг за день ушло

Пробую сегодня на яблоках посидеть и воде, не больше 1л.

@leelloo сегодня снова буду окроху делать! 19 анализы сдавать,а 21 на прием,нельзя лишние кг набирать!)))))

мне дынька помогла, вчера съела маленькую и в туалет бегала каждые 30 минут, а к утру отеков совсем не было и вес минус 2

а мне морсика)))

Прочитала комментарии и таааак окрошку захотелось 🙈🙈☺️😂

@nuta2609, да, соль не ем совсем (хотя очень люблю) и окрошку люблю на квасе😋 но видимо придётся потерпеть, к тому же перед анализами надо два дня без простых углеводов выдержать, окрошку давно хочу, на кефире думаю как раз можно

@leelloo на кефире,без соли,соль тоже желательно уменьшить

@nuta2609, а окрошку на квасе или кефире?

я пью воду с лимоном, надеюсь поможет

два дня этим страдала! просто старалась ничего не делать,а только лежать с чуть приподнятыми ногами,ела окрошку и гречку,может это как то повлияло,но тьфу тьфу все прошло,а да и воду без газа

бруснивер и канефрон. я только этим спасалась. помогало