аквамарисом промывала нос. Дышать настойкой закипечёного прополиса. На ночь в уши вату пропитаную спиртом разведёным с водичкой. Тёпленький. Вообще замечательно помогает)
Промывала нос долфином,а горло полоскала сначала фурацилином,но мне не помогло,потом хлоргексидином-прошло с 1-го же раза.
Спасибо