Девочки! Поделитесь рецептом смузи вкусного! А главное полезное! Ведь весна, витаминок нехватает.…

Спелый Банан, горсть замороженных ягод и все) еще полгруши можно добавить

1 банан, молоко, мороженое) ну это уже коктейль😊

Банан, малина, яблоко, крыжовник. Ещё советуют шпинат или салат какой-нибудь добавлять. На вкус это никак не влияет, но витаминов прибавляет. На и пару орешков.

Я делала:банан,апельсин,клюквы немножко и киви👍🏻

Киви , творожок детский агуша без добавок , сливы и яблоко

Можно ещё яблоко, морковь, апельсиновый сок и молоко