
Наконец-то я дома 😌.
У меня идёт третий день отказа от сахара в любом виде . Прочла в Инстаграм пост демивики, что то типа марафона в 21 день )
Решила , что мне тоже надо . А то я уже как наркоманка стала . Могу пойти в магазин и на обратном пути скушать большую шоколадку + две пачки зефира и все мало 😁
Кушаю теперь фрукты в первой половине дня . Пока норм ))
где то читала, что если тянет на сладкое, значит в организме не хватает углеводов ...