@belka78, не хочу вас расстраивать, но мне акушерка сказала что это не очень хорошо, называется Диастаз вроде. У меня тоже самое😬 после родов необходимо будет особое внимание этому уделить. Т.к.мышцы на животе расходятся, пресс качать нельзя будет дольше обычного, потому что можно заработать грыжу😰
@zvinner, Нужно лечь на горизонтальную твердую поверхность, приподнять голову и предплечье, как при выполнении упражнения на пресс. Ноги при этом от пола не отрывать. Теперь потрогайте рукой центральную линию живота. Если у вас под пальцами прощупывается впадина, то это говорит о том, что у вас во время беременности появился диастаз.
Ольга·
В ожидании первенца
У меня тоже таким часто бывает)) и кривенький))
Танечка·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
А как расположен плод? По передней стенке или по задней? У меня такой был треугольник(по передней)
Татьяна·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
@tatik-2007, по передней)))
Анна·
Мама сына-младенца
тоже было так
Зинаида·
В ожидании первенца
Это так когда пресс напрягаете, или в расслабленном состоянии?
Виктория·
Мама дочки (12 лет), беременна (28 нед.)
у меня так же, когда лежу на спине и пресс напрягаю😊
Татьяна·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
@zvinner, это когда напрягаю чуточку😂😂😂
Зинаида·
В ожидании первенца
@belka78, не хочу вас расстраивать, но мне акушерка сказала что это не очень хорошо, называется Диастаз вроде. У меня тоже самое😬 после родов необходимо будет особое внимание этому уделить. Т.к.мышцы на животе расходятся, пресс качать нельзя будет дольше обычного, потому что можно заработать грыжу😰
Татьяна·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
@zvinner, Нужно лечь на горизонтальную твердую поверхность, приподнять голову и предплечье, как при выполнении упражнения на пресс. Ноги при этом от пола не отрывать. Теперь потрогайте рукой центральную линию живота. Если у вас под пальцами прощупывается впадина, то это говорит о том, что у вас во время беременности появился диастаз.
Татьяна·
В ожидании первенца
И у меня так...даже как то пугающе выглядит треугольный живот 😁